上尾市でアットホームな美容室をお探しの方へ
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2025/02/04
皆様おはようございます。
連日のゲリラ豪雨と日中の酷暑ですがいかがお過しですか?すでに夏バテ気味の方もいるのではないでしょうか。水分もこまめに補給する事が大事ですが、水分を取り過ぎると胃液が薄まり消化不足を起こし食欲の低下を招いてしまう事もあります。水分は、喉が渇いてから補給するのではなく時間で少しずつ補給しましょう。私も今日は、休みなので朝からご飯を炊いて卵焼き、味噌汁、おかかしらすとゆっくり朝食を済ませてから洗濯を干しました。皆様も朝食をしっかり摂ると身体の調子が整い夏バテ予防になるのでゆっくり、しっかりたまに時間を作ってみて下さいませ。今日も皆様にとって良い1日になりますように。では、また。
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